Amiben segíteni tudok:
Csúcsteljesítményre felkészítés
Önbizalom-, önértékelés növelés
Motiváció
Szorongáscsökkentés
Figyelem-koncentrációs készség fejlesztése
Célállítás
Csapatkohézió növelése
Konfliktuskezelés
Általam használt eszközök, módszerek:
Kérdőíves, projektív, illetve műszeres tesztelés
Relaxációs technikák
Kognitív technikák
Figyelemfókuszálási technikák
Mentáltréning
Imaginatív pszichoterápia (KIP)
A sportpszichológiai munka folyamata:
Célkitűzés
Exploráció, anamnézis, tesztek, műszeres eljárások
Felkészülési terv összeállítása
-Alaptechnikák
-Versenyzésbe beépítés
Rendszeres találkozások