Amiben segíteni tudok:
- Csúcsteljesítményre felkészítés
- Önbizalom-, önértékelés növelés
- Motiváció
- Szorongáscsökkentés
- Figyelem-koncentrációs készség fejlesztése
- Célállítás
- Csapatkohézió növelése
- Konfliktuskezelés
Általam használt eszközök, módszerek:
- Kérdőíves, projektív, illetve műszeres tesztelés
- Relaxációs technikák
- Kognitív technikák
- Figyelemfókuszálási technikák
- Mentáltréning
- Imaginatív pszichoterápia (KIP)
A sportpszichológiai munka folyamata:
- Célkitűzés
- Exploráció, anamnézis, tesztek, műszeres eljárások
- Felkészülési terv összeállítása
-Alaptechnikák
-Versenyzésbe beépítés- Rendszeres találkozások