Amiben segíteni tudok:
•Teljesítménynövelés
•Csúcsteljesítményre felkészítés
•Önbizalom-, önértékelés növelés
•Motiváció
•Szorongáscsökkentés
•Figyelem-koncentrációs készség fejlesztése
•Célállítás
•Felkészítés a döntő pillanatokra
•Csapatkohézió növelése
•Konfliktuskezelés
Általam használt eszközök, módszerek
•Kérdőíves, projektív, illetve műszeres tesztelés
•Relaxációs technikák
•Kognitív technikák
•Figyelemfókuszálási technikák
•Mentáltréning
•Imaginatív pszichoterápia (KIP)
A sportpszichológiai munka folyamata
1.Célkitűzés
2.Exploráció, anamnézis, tesztek, műszeres eljárások
3.Felkészülési terv összeállítása
-Alaptechnikák
-Versenyzésbe beépítés
4. Rendszeres találkozások